Fizjoterapia uroginekologiczna
Start / Rehabilitacja / Fizjoterapia uroginekologiczna
Czym się zajmujemy?
- nietrzymanie moczu oraz dysfunkcje pęcherza moczowego
- rozejście mięśnia prostego brzucha
- bolesne miesiączkowanie
- dysfunkcje seksualne
- obniżenie narządów rodnych
- blizna po cięciu cesarskim
- bóle w obrębie miednicy oraz kręgosłupa
- chęć przygotowania się do porodu
- powrót do formy po porodzie
- profilaktyka zdrowego dna miednicy
- przygotowanie do operacji uroginekologicznej
- rehabilitacja po operacji uroginekologicznej
- endometrioza
Dedykowany zespół fizjoterapeutów
Lista rehabilitantów zajmujących się schorzeniami danej partii ciała
Na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna?
Głównym zadaniem fizjoterapii uroginekologicznej jest nauka świadomości kobiecego ciała, utrwalenie prawidłowych nawyków i wzorców ruchowych. Terapia opiera się głównie na ćwiczeniach, które sprawią, że lepiej poczujesz swoje ciało oraz wzmocnisz lub rozluźnisz mięśnie dna miednicy. W zależności od dysfunkcji z jaką się do nas zgłosisz, będzie zależał rodzaj wykonanej terapii. Może to być m.in. terapia manualna, praca z oddechem, terapia ruchem. Korzyści z fizjoterapii uroginekologicznej jest wiele. Najistotniejsze z nich to zdrowe dno miednicy, dzięki któremu pozbędziesz się problemu z nietrzymaniem moczu, zmniejszą się lub zlikwidują bóle miesiączkowe, poczujesz się dobrze w swoim ciele, zaczniesz czerpać większą radość ze współżycia, przygotujesz się do porodu, a po porodzie znacznie szybciej wrócisz do formy.
Jak przebiega wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Na początku wizyty fizjoterapeuta zbiera szczegółowy wywiad, dzięki któremu dowie się jaki jest cel wizyty. Warto zabrać ze sobą dokumentację medyczną. Następnie fizjoterapeuta przejdzie do analizy postawy ciała. Dodatkowym etapem, jeśli są do tego wskazania, a Pacjentka wyrazi na to zgodę, jest badanie per vaginum, przez pochwę. Dzięki niemu możliwa jest funkcjonalna ocena mięśni dna miednicy. Jak wygląda badanie per vaginum? Jest ono bardzo podobne do tego, którego możemy doświadczyć u ginekologa. Z tą różnicą, że leży się na kozetce z ugiętymi nogami rozstawionymi na szerokość bioder. W pierwszym etapie fizjoterapeuta ocenia tkanki zewnętrzne krocza i odbytu oraz bliznę po nacięciu krocza (jeśli występuje). Następnie fizjoterapeuta przechodzi do badania funkcjonalnego dna miednicy mniejszej przez pochwę. Po badaniu, w zależności od dysfunkcji, fizjoterapeuta przeprowadzi pierwszą terapię i nauczy Ciebie wykonywania zalecanych ćwiczeń. Ćwiczenia te odegrają kluczową rolę w całej terapii, ponieważ będziesz wykonywać je systematycznie w zaciszu domowym.
Kiedy warto zgłosić sie do fizjoterapeuty uroginekologicznego?
Podczas ciąży:
- w celu wzmocnienia mięśni dna miednicy
- w celu przygotowania się do porodu
- z objawami nietrzymania moczu lub stolca
- z trudnościami w oddychaniu
- z bólami kręgosłupa
- z zaparciami
Po porodzie:
- Na pierwszą wizytę warto wybrać się jeszcze w połogu.
Kiedy występują bóle krocza:
- w celu uelastycznienia blizny po cięciu cesarskim
- w celu diagnostyki rozejścia mięśnia prostego brzucha
- z objawami nietrzymania moczu lub stolca
- w celu diagnostyki obniżenia narządów rodnych
- w celu edukacji i korekcji postawy z zaparciami
Główne czynniki zwiększające prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z mięśniami dna miednicy:
- poród siłami i drogami natury
- liczne ciąże
- porody dużych dzieci
- okres okołomenopauzalny
- nadwaga i otyłość
- zaburzenia jelitowe
- predyspozycje genetyczne
CO MI POMOŻE?
Po urazach i zabiegach operacyjnych - w pierwszych etapach rehabilitacji, w celu eliminacji bólu, zalecane jest wykonywanie terapii manualnej oraz zabiegów fizykalnych.
Pacjent otrzymuje wskazówki co do wykonywania prostych ćwiczeń domowych w zakresach bezbólowych, co stanowi ważny aspekt rehabilitacji zapobiegający powstawaniu zrostów, odbudowujący zakres ruchu, a w późniejszych etapach wspomagający odbudowę siły i masy mięśniowej.