Zapalenie ścięgna Achillesa
Start / Artykuły
Zapalenie ścięgna Achillesa
Do zapalenia ścięgna Achillesa (tendinopatia ścięgna Achillesa) dochodzi wskutek mikrourazów pojawiających się wskutek różnych przyczyn. Najczęściej dochodzi do zapalenia wskutek zbyt intensywnych treningów biegowych, nieprawidłowego ustawienia stopy podczas aktywności fizycznych, czy też nadmiernej masy ciała. Przeciążone włókna ścięgna ulegają przekrwieniu co jest powodem dolegliwości.
Objawy zapalenia ścięgna Achillesa:
- ból w okolicy ścięgna (często tzw. ból poranny)
- piekący ból pojawiający się przy wysiłku fizycznym
- ból pojawiający się w pozycji leżącej kiedy stopa oparta jest na pięcie
- osłabienie i zmęczenie nogi w trakcie aktywności
- sztywność ścięgna i ograniczenia w ruchomości zgięcia grzbietowego stopy
- tkliwość ścięgna przy ucisku oraz wyczuwalne zgrubienie ścięgna
Diagnostyką zapalenia ścięgna zajmują się ortopedzi i fizjoterapeuci. Badanie oraz wywiad zazwyczaj wystarczą do postawienia diagnozy, czasami wskazane jest uzupełnienie diagnostyki o badanie USG. Następnie wdrażane jest leczenie zachowawcze polegające na wdrożeniu protokołu rehabilitacyjnego trwającego około 12 tygodni. Wśród ćwiczeń wykonywanych w czasie tego cyklu dominują ćwiczenia rozciągające ścięgno przy napięciu mięśnia brzuchatego i płaszczkowatego. Na początku procesu fizjoterapeuta skupia się na ćwiczeniach izometrycznych w celu łagodzenia dolegliwości bólowych. Następnie praca skupia się na budowie siły mięśniowej mięśnia trójgłowego i zwiększaniu napięcia w ścięgnie. W terapii pomocna okazuje też często fizykoterapia. Stosowanie wszelakich terapii zabiegowych (PRP, komórki macierzyste) oraz tzw. „blokad” sterydowych nie wykazują skuteczności w leczeniu tej dolegliwości.